Diyet yaparken kaymak yenir mi? Krema bol miktarda tüketildiğinde vücutta yağlanmaya neden olur. Özellikle diyet yaparken ve kilo vermeye yardımcı olurken tüketilmesi önerilmeyen bir besin değildir. Kaymak kilo verdirir mi? Kolesterolü artıran besinlerden biri olan krema, aşırı tüketildiğinde vücutta yağlanmaya da neden olur. Yoğurtta da bulunan krema, aşırı tüketildiğinde kilo alımına neden olur. Diyetinizde krema tüketirken çok dikkatli olmanız önerilir. 1 Kaşık kaymak Kaç Kaloridir? 1 tatlı kaşığı (5 gr) krema 29 kalori, 1 yemek kaşığı (10 gr) krema ise 59 kalori içerir. Kaymak protein mi yağ mı? Yaklaşık 100 gram kremada 585 kcal enerji, 0,96 gram protein, 63,10 gram…
Yorum Bırak