Alınganlık hangi psikolojik rahatsızlıktır? 1. Paranoid kişilik bozukluğu: Temel özellik; Başkalarının davranışlarının kötü niyetli, kuşkulu ve güvensiz, güvensiz ve kin dolu olduğu yönünde düşünme örüntüsüdür. Nasıl daha az alıngan olunur? Gereksiz Kızgınlıktan Kurtulmanın 8 Yolu! Kişisel değerlerinizin farkında olun. … Duygusal tetikleyicilerinizin farkında olun. … KENDİNİZ OLUN. … Hatalar yapın. … SINIRLARINIZI BELİRLEYİN. … OLAYLARIN AKMASINA İZİN VERİN. … ŞEFKATİN KABUL EDİLMEK İÇİN YETERLİ OLMADIĞINI BİLİN. … Mantıklı olun. Çok alıngan olmak ne demek? Kırılmak, “birinin kendisine bir söz veya davranışta bulunduğunu veya kendisine yapıldığını düşünmesi nedeniyle incinmek veya hakarete uğramak” anlamına gelir (18). Duyarlılık, “kolayca kırılmak, hakarete uğramak” anlamına…
Yorum Bırak